2 分朝飯前の体幹ストレッチ&夜のしっかりピラティス 朝メシ前の体幹ストレッチ 日曜の早朝に、ピラティスの基本でストレッチをします。 ピラティス終わって、むし湯に入ったら体に最高です。 むし湯に入ってもまだ9時前!朝ごはん食べてもまだ10時 🌞 健康的で充実した日曜日をお過ごしください!...
1 分Summertime Concert Vol.3初夏の日差しになりました。 少しずつコンサートの開催が増えてきました。本当に嬉しいです。 7月31日にはなやももホールでコンサートにお使いいただきます。 ソプラノ 内海万里子さん、田口純璃子さん、ピアノ木原瑠美さんによるサマーコンサートです。...
1 分【蒸し通】パリスタイル フラワーレッスン今、はなやももでは、クロシェットデボアの今村鈴香さんのフラワーレッスンが 毎月開催されています。 お花のセレクトがフランス色でとても美しくて、あまり見ないお花ばかり。 まさにここはパリ!です。 蒸し通りずむでも開催していただきます。是非ご参加ください...
1 分 【蒸し通】憧れの竹を編む時間Vol.3~手仕事としっかり向き合う~ 今はこんな時期だから、車ですぐ行けて旅行気分になれる鉄輪で、自分のために集中できる 時間がもてたらなあと・・・思うんです。そこで、 自然素材の竹に触れながら、しっかり編めて、素敵なインテリアになる 自分のための竹クラフトを作りませんか?...